Qu'est-ce que le Trans-resvératrol ?
Le trans-resvératrol est un polyphénol naturel présent dans certaines plantes, comme les raisins, les arachides et les baies. Il est connu pour ses puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, qui ont été largement étudiées dans la communauté scientifique. Des recherches ont montré que le trans-resvératrol peut aider à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, molécules instables pouvant provoquer un stress oxydatif et conduire à des maladies chroniques.
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Des recherches ont montré que la consommation régulière de trans-resvératrol peut apporter de nombreux avantages pour la santé, notamment :
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Favoriser la santé cardiovasculaire : le trans-resvératrol peut aider à favoriser une tension artérielle, un taux de cholestérol et une circulation sains, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque.
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Renforcement de la fonction immunitaire : le trans-resvératrol possède des propriétés anti-inflammatoires et stimulantes du système immunitaire qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire, réduisant ainsi le risque d'infections.
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Favoriser une fonction cérébrale saine : le trans-resvératrol peut aider à protéger les cellules cérébrales du stress oxydatif, à améliorer la fonction cognitive et à réduire le risque de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.
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Favoriser une peau d'apparence jeune : Il a été démontré que le trans-resvératrol possède des propriétés anti-âge qui peuvent aider à réduire l'apparence des ridules, des rides et des taches de vieillesse, favorisant ainsi une peau saine et éclatante.
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De plus en plus de recherches scientifiques explorent les avantages potentiels de la combinaison du NMN et du resvératrol pour la santé et la longévité. Certaines études ont suggéré que ces deux composés pourraient agir en synergie pour améliorer la fonction mitochondriale, réduire l’inflammation et favoriser un vieillissement en bonne santé.
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IMPORTANT : Comme le resvératrol, le trans-resvératrol est un polyphénol peu soluble dans l'eau, ce qui signifie qu'il peut être difficile à absorber par l'organisme lorsqu'il est consommé seul. Cependant, des recherches suggèrent que la consommation de resvératrol avec une source de graisse peut augmenter son absorption et sa biodisponibilité.
La consommation de trans-resvératrol avec une source de graisse, comme de l'huile ou du yaourt, peut améliorer son absorption en augmentant sa solubilité et en facilitant son transport à travers la paroi intestinale. Dans une étude, les participants qui consommaient du resvératrol avec un repas riche en graisses avaient des taux sanguins de resvératrol significativement plus élevés que ceux qui en consommaient avec un repas faible en gras.
Différence entre le resvératrol et le trans-resvératrol
Premièrement, le trans-resvératrol est la forme biologiquement active du resvératrol. Cela signifie que c’est la forme du composé que le corps peut facilement utiliser et absorber. Le resvératrol, quant à lui, doit être converti en trans-resvératrol par le foie avant de pouvoir être utilisé par l'organisme.
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Deuxièmement, le trans-resvératrol est plus stable et moins sujet à la dégradation que le resvératrol. Cela signifie qu’il a une demi-vie plus longue et reste actif dans l’organisme pendant une période plus longue. Le resvératrol, quant à lui, a une demi-vie plus courte et est rapidement métabolisé et éliminé de l’organisme.
Enfin, de nombreuses études ont démontré que le trans-resvératrol est plus puissant que le resvératrol. Cela est dû à sa plus grande stabilité et biodisponibilité, qui lui permet d’exercer ses effets bénéfiques à des doses plus faibles.
Dans l'ensemble, bien que le trans-resvératrol et le resvératrol présentent tous deux des avantages pour la santé, le trans-resvératrol est considéré comme la forme supérieure de supplémentation en raison de sa plus grande stabilité, biodisponibilité et puissance.