top of page

Wat is trans-resveratrol?

Trans-resveratrol is een natuurlijk polyfenol dat voorkomt in bepaalde planten, zoals druiven, pinda's en bessen. Het staat bekend om zijn krachtige antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, die uitgebreid zijn bestudeerd in de wetenschappelijke gemeenschap. Onderzoek heeft aangetoond dat trans-resveratrol cellen kan helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, dit zijn onstabiele moleculen die oxidatieve stress kunnen veroorzaken en tot chronische ziekten kunnen leiden.

​

Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige consumptie van trans-resveratrol tal van gezondheidsvoordelen kan opleveren, waaronder:

  • Ondersteuning van de cardiovasculaire gezondheid: Trans-resveratrol kan een gezonde bloeddruk, cholesterolgehalte en bloedsomloop helpen bevorderen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd.

  • Versterking van de immuunfunctie: Trans-resveratrol heeft ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen die kunnen helpen het immuunsysteem te versterken, waardoor het risico op infecties wordt verminderd.

  • Ondersteuning van een gezonde hersenfunctie: Trans-resveratrol kan hersencellen helpen beschermen tegen oxidatieve stress, de cognitieve functie verbeteren en het risico op neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer verminderen.

  • Bevordering van een jeugdig ogende huid: Van trans-resveratrol is aangetoond dat het antiverouderingseigenschappen heeft die kunnen helpen de verschijning van fijne lijntjes, rimpels en ouderdomsvlekken te verminderen, waardoor een gezonde en stralende huid wordt bevorderd.

​

Er is een groeiend aantal wetenschappelijk onderzoek dat de potentiële voordelen onderzoekt van het combineren van NMN en resveratrol voor de gezondheid en een lang leven. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat deze twee verbindingen synergetisch kunnen werken om de mitochondriale functie te verbeteren, ontstekingen te verminderen en gezond ouder worden te ondersteunen.

​

BELANGRIJK: Net als Resveratrol is Trans-Resveratrol een polyfenol dat niet erg oplosbaar is in water, wat betekent dat het voor het lichaam moeilijk kan zijn om het op zichzelf te absorberen. Uit onderzoek blijkt echter dat het consumeren van resveratrol met een bron van vet de absorptie en biologische beschikbaarheid ervan kan verhogen.

Het consumeren van Trans-Resveratrol met een bron van vet, zoals olie of yoghurt, kan de absorptie ervan verbeteren door de oplosbaarheid ervan te vergroten en het transport ervan door de darmwand te vergemakkelijken. In één onderzoek hadden deelnemers die resveratrol consumeerden met een vetrijke maaltijd significant hogere bloedwaarden van resveratrol vergeleken met degenen die het consumeerden met een vetarme maaltijd.

Verschil tussen resveratrol en trans-resveratrol

Ten eerste is trans-resveratrol de biologisch actieve vorm van resveratrol. Dit betekent dat het de vorm van de verbinding is die het lichaam gemakkelijk kan gebruiken en opnemen. Resveratrol daarentegen moet door de lever worden omgezet in trans-resveratrol voordat het door het lichaam kan worden gebruikt.

​

Ten tweede is trans-resveratrol stabieler en minder gevoelig voor afbraak dan resveratrol. Dit betekent dat het een langere halfwaardetijd heeft en langer actief blijft in het lichaam. Resveratrol heeft daarentegen een kortere halfwaardetijd en wordt snel gemetaboliseerd en uit het lichaam geëlimineerd.

 

Ten slotte is in veel onderzoeken aangetoond dat trans-resveratrol krachtiger is dan resveratrol. Dit komt door de grotere stabiliteit en biologische beschikbaarheid, waardoor het zijn gunstige effecten bij lagere doses kan uitoefenen.

 

Hoewel zowel trans-resveratrol als resveratrol gezondheidsvoordelen hebben, wordt trans-resveratrol over het algemeen beschouwd als de superieure vorm voor suppletie vanwege de grotere stabiliteit, biologische beschikbaarheid en potentie.

bottom of page